Hướng dẫn chăm sóc răng miệng đúng chuẩn nha khoa
Chăm sóc răng miệng là việc làm cần thiết hàng ngày mà ai cũng phải thực hiện. Hơn thế nữa, việc chăm sóc răng miệng sau khi đi điều trị nha khoa còn quan trọng hơn. Chúng không chỉ giúp hiệu quả điều trị tốt hơn còn đem lại cho bạn hàm răng chắc khỏe lâu dài. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc răng miệng đúng cách là như thế nào. Chăm sóc răng sau nhổ răng khôn ra sao? Cùng tìm hiểu cách chăm sóc răng đúng theo chỉ định của bác sĩ tại nha khoa Đinh Tiên Hoàng qua bài viết sau nhé!
Chăm sóc răng miệng có tầm quan trọng như thế nào?
Miệng chính là con đường trực tiếp dẫn mọi thứ vào cơ thể bạn. Do đó, tình trạng răng miệng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Một chế độ răng miệng đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu hàm răng hoàn hảo hơn.
- Hàm răng chắc khỏe, không mắc các bệnh lý về răng miệng như: sâu răng, viêm nha chu, viêm nướu,…
- Hỗ trợ chức năng ăn nhai tốt hơn, nâng cao tính thẩm mỹ với nụ cười trắng sáng.
- Chăm sóc răng miệng giúp hơi thở thơm mát, không có mùi, nâng cao sự tự tin và chất lượng cuộc sống.
- Ngăn chặn nguy cơ bị mất răng do các bệnh răng nghiêm trọng. Mất răng có thể khiến khuôn mặt bạn bị biến dạng, phát âm không rõ ràng và ăn nhai không thoải mái.
Hướng dẫn chăm sóc răng miệng đúng cách
Đánh răng đúng khoa học:
Các chuyên gia nha khoa khuyên bạn nên sử dụng các loại kem đánh răng có chứa chất Fluoride. Đây là một chất giúp răng chắc khỏe hơn, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Đồng thời, nên ưu tiên chọn các loại bàn chải đánh răng có lông mềm, tốt nhất là do bác sĩ chỉ định. Hãy thay bàn chải của mình 2 – 3 tháng/ 1 lần để đảm bảo bàn chải luôn vệ sinh và an toàn cho sức khỏe răng miệng. Ngoài ra, bạn cũng được khuyên nên dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần trong ngày để làm sạch kẽ răng. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống khoa học cũng là cách chăm sóc răng miệng tốt nhất. Thực hiện khám răng định kỳ 6 tháng/ 1 lần để răng luôn được bảo vệ.
Chăm sóc răng sau khi nhổ răng khôn
Nhổ răng là biện pháp điều trị và giúp khắc phục tình trạng răng khôn mọc lệch. Tuy nhiên, việc chăm sóc răng sau khi nhổ răng khôn cũng đóng vai trò quan trọng. Chúng giúp vết thương không bị nhiễm trùng và sưng đau, gây hậu quả nghiêm trọng. Cụ thể:
- Chăm sóc sau nhổ răng số 8, bạn cần chườm túi đá để giảm cảm giác sưng, đau ở má.
- Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.
- Trong vài ngày đầu, nên ăn thức ăn mềm và dễ tiêu hóa, tránh những thức ăn quá cứng hoặc quá dai. Điều này khiến xương hàm làm việc nhiều, ảnh hưởng vết thương.
- Không ăn thức ăn nóng trong 1 ngày đầu sau nhổ răng, vì điều này có thể khiến vết thương nở ra và chảy máu.
- Hạn chế ăn thức ăn có đường trong 3 ngày, đường có thể gây nhiễm trùng vết thương.
- Không hút thuốc lá và uống rượu cho đến khi vết thương sau nhổ răng lành lại.
- Đánh răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm, tránh đưa bàn chải vào vị trí răng vừa nhổ. Trong 3 ngày, bạn không được súc miệng bằng nước muối sinh lý mà phải súc miệng bằng nước súc miệng do bác sĩ chỉ định.
Xem thêm: danh sách nha khoa quận Bình Thạnh
Cách chăm sóc răng miệng cho trẻ mầm non
Ngay khi chiếc răng sữa đầu tiên mọc lên, chăm sóc răng miệng cho trẻ mầm non bắt đầu được chú ý. Dưới đây là những bước chăm sóc răng miệng đúng cách cho trẻ em bạn có thể tham khảo:
- Hướng dẫn bé thói quen chải răng 2 lần/ 1 ngày đúng cách, mỗi lần 2 phút.
- Chọn cho bé những bàn chải đánh răng lông thật mềm, kích thước nhỏ phù hợp với miệng của bé.
- Lựa chọn loại kem đánh răng dành riêng cho trẻ, chứa Fluor có hàm lượng thấp.
- Bé từ 3 tuổi trở lên, phụ huynh nên kết hợp dùng chỉ nha khoa để tăng hiệu quả chăm sóc răng.
- Hạn chế cho trẻ ăn bánh kẹo, đồ ngọt vào ban đêm, sau khi ăn phải vệ sinh răng sạch sẽ. Điều này ngăn chặn bé bị sâu răng, mắc các bệnh khác nghiêm trọng hơn như: xiết ăn răng, viêm chân răng,…
- Nếu phát hiện răng miệng bé có dấu hiệu lạ, phải đưa bé nhanh chóng đến bác sĩ kiểm tra.
- Thường xuyên để bé đi khám định kỳ để đảm bảo bé có hàm răng phát triển hoàn thiện.
- Trẻ em thường vận động nhiều, dẫn đến mất nước cơ thể và giảm nước bọt, nước bọt có chức năng ngăn ngừa sâu răng. Do đó, cha mẹ nên bổ sung nước đầy đủ cho bé, nhưng hạn chế nước uống có gas hay đường tránh việc làm hỏng men răng.
- Cần cẩn thận trong việc cho trẻ uống kháng sinh hoặc dùng thuốc giảm đau khi điều trị răng miệng. Vì điều này ảnh hưởng đến trẻ khi còn độ tuổi quá nhỏ.
Chăm sóc răng miệng cho trẻ mầm non là rất quan trọng, chúng giúp trẻ hạn chế được rất nhiều vấn đề. Chẳng hạn, các bệnh trong cơ thể đều bắt nguồn từ răng miệng. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên cho bé đi khám răng định kỳ ít nhất 3-6 tháng/ 1 lần để bé có 1 hàm răng chắc khỏe hơn về sau.
Chăm sóc răng sau khi tháo niềng răng
Niềng răng là phương pháp tối ưu giúp điều chỉnh dáng răng tốt nhất, khắc phục tình trạng răng hô, móm, răng khấp khểnh và lệch lạc,… Phương pháp này có thể mang đến cho bạn hàm răng đều đẹp vĩnh viễn. Tuy nhiên, cách chăm sóc răng sau khi tháo niềng là điều cần đặc biệt quan tâm để đạt được hiệu quả cao nhất. Chẳng hạn:
- Kẻ thù của những hàm răng sau khi tháo niềng còn mong manh, yếu ớt chính là hành động tưởng chừng vô hại như: cắn bút, mút tay, dùng lưỡi đẩy răng hay nghiến răng khi ngủ,… Chúng có thể khiến răng của bạn xô ngã và trở về vị trí ban đầu.
- Vệ sinh là cách chăm sóc răng sau khi tháo niềng quan trọng nhất. Bạn phải nên chú ý việc làm sạch răng miệng thường xuyên để bảo vệ răng và nướu. Vì đây là thời gian nhạy cảm, răng và nướu có thể bị tổn thương với vi khuẩn và mảng bám.
- Dùng hàm duy trì sau khi niềng răng đúng cách cũng cần được chú trọng. Hàm duy trì có thể cố định các răng sau quá trình dài xiết chỉnh, giúp răng không quay trở về vị trí ban đầu.
- Quan tâm nhiều hơn đến thực đơn ăn uống sau khi niềng răng sao cho thật khoa học. Tránh để răng chịu lực nhiều với những loại thức ăn cứng, dai và dễ mắc dính vào kẽ răng. Ngoài ra, khi lớp men răng còn chưa hoàn toàn hồi phục, bạn nên hạn chế các loại thức ăn ngọt, đồ tinh bột và soda, thuốc lá,…
Chăm sóc răng sứ như thế nào?
Chăm sóc răng sứ như thế nào sau khi phục hình thẩm mỹ để răng luôn trắng đẹp, lâu dài. Sau đây là những lưu ý cũng như cách chăm sóc răng sau khi bọc sứ giúp bạn duy trì hàm răng trắng sáng lâu dài hơn:
- Sau 3 tiếng làm răng sứ, không ăn thức ăn cứng, dai, uống nóng hoặc lạnh. Điều này là ảnh hưởng đến độ dính chắc của mão răng sứ lên cùi răng.
- Bạn nên sử dụng thức ăn mềm dễ tiêu hóa như: cháo, súp, sữa,… và không quá nóng hoặc quá lạnh.
- Ăn nhiều rau củ quả, giàu vitamin và các loại trái cây có chứa nhiều axit malic. Đâu là chất có thể làm sạch răng khá tốt.
- Hạn chế các thực phẩm có màu sẫm: rượu vang, cà phê, trà, socola,…
- Không hút thuốc lá, vì khói thuốc có thể làm răng ố vàng, xỉn màu. Đồng thời, chúng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
- Chải răng 2 lần sáng tối và sau mỗi bữa ăn. Bạn nên chọn bàn chải đánh răng lông mềm và chải răng theo chiều dọc.
- Khuyên bạn nên dùng chỉ nha khoa, tăm nước làm sạch kẽ răng hàng ngày sau đánh răng.
- Dùng nước súc miệng theo chỉ định của bác sĩ nếu có để làm sạch khoang miệng.
- Thực hiện tái khám 3 – 6 tháng/ 1 lần để cạo vôi và đánh bóng răng. Việc này giúp cho răng duy trì trắng sáng lâu dài.
Tại nha khoa Đinh Tiên Hoàng, các quy trình điều trị nha khoa luôn đảm bảo chất lượng, an toàn. Không những vậy, nơi đây còn có đội ngũ nhân viên, bác sĩ tận tình, chăm sóc sau điều trị tốt. Đến trải nghiệm nhổ răng hay phục hình sứ,… bạn sẽ luôn được hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng tốt nhất. Đồng thời, nha khoa Đinh Tiên Hoàng còn có những chính sách tốt. Chúng đảm bảo quyền lợi cho khách hàng tốt hơn.
Trên đây là những thông tin cơ bản về cách chăm sóc răng miệng giúp bạn có hàm răng chắc khỏe sau điều trị. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc gì về cách chăm sóc răng sau nhổ răng khôn hay chăm sóc răng sứ như thế nào thì liên hệ ngay 096.4444.999 để được hỗ trợ nhanh chóng nhé!
Xem thêm: trồng răng implant Mỹ có tốt không
